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血管内壁柔软富有弹性
，可以使血液流动顺畅
，但老年人因为身体原因总是容易出现血管硬化的问题，那么老年人血管硬化吃什么呢？下面异山梨醇济南99499www威尼斯制药有限公司为您介绍老年人血管硬化吃什么，看看吧。

老年人血管硬化怎么回事？

血管内壁柔软富有弹性
，可以使血液流动顺畅，但是形成动脉硬化的血管

，则会增厚与变硬，内壁出现粉瘤（粥状硬化巢）
，这是因为胆固醇、血小板附着所造成的隆起。

于是，血管内腔变窄，使得血液循环不顺畅
，继续恶化下去就会完全堵塞。肥胖、吸烟、大量饮酒
、内分泌紊乱、压力大
、精神剌激、不良饮食与生活习惯

、运动量不足以及年龄都与动脉硬化有关
。

血管硬化的老年人普遍患有高血压或高血脂症或糖尿病
，有长期抽烟或饮酒习惯
。血管硬化后会手脚发冷、麻痹感，记忆力衰退，对数字、日期、人地名忘得快，刚想做的事转身就忘了，性格改变，易激动，喜怒哀乐变化无常，体重超重，注意力不集中，思维反应变迟钝

，动作变得迟钝，头晕、头痛
，时轻时重
，反复发作
，拿筷子或笔时手部会轻微颤抖，睡眠很浅，醒后难入眠，多梦，并常失眠。容易倦怠，提不起劲等问题。

老年人血管硬化吃什么
？--异山梨醇口服液推荐食谱

1、首乌泽泻粥

何首乌、泽泻各15克，粳米80克
。将何首乌
、泽泻研成细末

，将此细末与粳米一起入锅加清水煮粥
。此粥可每日代替早餐食用。

2、泽泻山楂粥

泽泻20克，鲜山楂50克
，粳米100克
。将泽泻研成细末
，将山楂去核、捣成泥状，然后将泽泻末与山楂泥和粳米一起入锅加清水煮粥

。此粥可每日代替早餐食用。

3

、泽泻荷叶粥

泽泻
、枸杞子各15克，鲜荷叶1张，小米100克
，白糖适量。将泽泻研成细末
，将荷叶洗净、去掉荷叶的蒂及边缘待用。先将泽泻末、枸杞子和小米一起入锅
，并加入适量的清水，然后将荷叶盖在锅中的水面上，加热煮粥。粥熟后可加入适量的白糖调味
。此粥可每日早
、晚各吃一次。

4、枸杞鸡蛋羹

鸡蛋2个，枸杞子、海带丝各15克，食盐适量。将鸡蛋打入碗中
，加入枸杞子和海带丝后加适量的清水和食盐搅匀

，入锅蒸熟即可
。此羹可每日吃一次，应连吃3个月。

5
、首乌丹参蜂蜜饮

取何首乌15克，丹参15克，蜂蜜15-30克

。先将何首乌
、丹参加水煎汤，去渣后调入蜂密
，日服1剂
。具有滋阴润燥
、补益五脏、通经活络的功效，适用于动脉硬化、高血压、慢性肝炎等病症具肝肾阴虚或兼脉络瘀滞者。

6、蜂蜜生姜茶

先切四五片生姜
，放到装满清水的茶壶里煮
。煮开后
，加入红茶，等到温热能喝的时候，把红茶倒出加入30克洋槐花蜂蜜，就可以品尝了。蜂蜜能迅速提高机体的抗病能力，加强心脑血管功能，促进肝脏解毒，防止动脉硬化
，促进睡眠。

7、鱼香茄子

茄子500克，葱末15克，姜末20克，蒜末20克，绍酒，盐，糖适量，豆瓣酱2汤匙，酱油，醋，湿淀粉适量
。

将茄子切成滚刀块。起油锅
，锅中放入半锅油，待油热至八、九成时放入茄子

，炸至茄子由硬变软时取出，将油沥干待用。另起锅
，锅中放油三汤匙，油热后
，先爆香葱末、姜末
、蒜末
、豆瓣酱，放入茄子，加绍酒
、酱油后炒匀，再加入一碗水

，大火煮开后改用小火煮至茄子入味，加入糖、醋调味，最后用湿淀粉勾芡即成。

8、海带排骨

将海带用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方条。排骨洗净
，入沸水锅中煮一下，去浮沫
，再捞出用温水洗干净。净锅内加入清水

，放入排骨
、葱段、姜片
，用旺火烧沸
，再转小火焖烧至肉酥
，倒入海带块
，继续炖，大约四十分钟，在后半段时间加盐调味。

海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性
，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白
、抑制动脉粥样硬化的作用

。

老年人血管硬化吃什么，以上就是为您总结的内容。其实，除了饮食调理外
，药物也是可以治疗血管硬化，一般可以使用单硝酸异山梨醇
，患者每次服用20毫克，每日服用2-3次。可以同时服用缓释胶囊，每次服用40毫克，每日服用1次
。硝基地平缓释片对治疗此病也有一定的效果。但是济南裕滕制药提醒您，要注意减少药物伤害及对药物的依赖
，最好用饮食来软化血管
。